アーユルヴェーダの健康・栄養サポート製品ガイド｜関節・体力・日々のケアに

「健康と栄養」というと幅広く聞こえますが、アーユルヴェーダの世界では、関節のケアから日々の体力維持、消化のサポートまで、生活のさまざまな場面に寄り添う製品が数多く存在します。今回は、Ayurkaiで取り扱っている製品の中から、目的別にいくつかご紹介します。

関節・筋肉のケアに

長年インドで親しまれてきたのが、ヒマラヤ ルマラヤ 60錠 と、より効果を高めた ルマラヤ フォルテ 60錠。塗るタイプをお探しなら ルマラヤ ジェル 30g もあります。

コッタカルの ルーコット錠 100錠 シリーズも人気で、ルーコット ジェル 25g、ルーコット プラス クリーム 25g、ルーコット リニメント ロールオン 10ml と、内服・外用どちらも揃っています。

外出先でさっと使いたい方には、アムルタンジャン ペインバーム 8g や、より強力な アムルタンジャン マハストロング ペインバーム 8ml のようなバームタイプも便利です。

体力・スタミナのサポートに

滋養強壮の伝統処方として、クリシュナゴパール チャワンプラーシュ 500g は多くのインドの家庭で日常的に取り入れられている一品です。ナガルジュナ ブラフマ ラサヤナム 300g も同様に、体力維持を目的とした伝統的なラサヤナ（滋養強壮剤）です。

男性の健康維持を目的とした製品として、ヒマラヤ カピカチュ 60錠 や コッタカル スパルマコット顆粒 150g（錠剤タイプ もあり）もラインナップしています。

消化・お腹の健康に

繊維質の補給には ダブール ネイチャーケア ダブルアクション イサブゴル 100g や ラクシュミブランド サット イサブゴル 200g（サイリウムハスク）が定番です。

女性の健康に

エバーティーン ナチュラル インティメイトウォッシュ 105ml は、pHバランスに配慮したデリケートゾーン専用のウォッシュ。オーガニックインディア ウィメンズウェルビーイング 60カプセル は、女性の日々の健康維持をサポートするハーブカプセルです。

万能クリームというジャンル

カイラス ジーヴァン アーユルヴェーダクリーム は、小さな傷やひび割れ、乾燥など幅広い用途に使える、インドの家庭常備薬的な存在。12g・20g・30g・60g・230gと、ライフスタイルに合わせたサイズ展開があります。

どれを選べばいい？

• 関節・筋肉の違和感に：ルマラヤシリーズ、またはルーコットシリーズ
• 外出先でさっとケアしたい：アムルタンジャン ペインバーム
• 日々の滋養・体力維持に：チャワンプラーシュ、ブラフマ ラサヤナム
• お腹の調子を整えたい：イサブゴル（サイリウムハスク）系
• 万能な常備薬が欲しい：カイラス ジーヴァン クリーム

よくある質問（FAQ）